PERFORMANCE INTELLIGENCE
ERACLE
Monitora la condizione dell’atleta, misura il carico e trasforma i numeri in decisioni di allenamento.
Profilo Atleti
Anagrafica e parametri della rosa
24 atleti
Nuovo atleta
GUID 200013 · CREAZIONE RAPIDA
FOTO PROFILO ✓
Marco Rossi
Marco
Rossi
14/03/1998 27 anni
Calcio ▾
Centrocampista ▾
Prima Squadra ▾
183 cm
76,4 kg
Destro ▾
189 bpm da età (Tanaka)
Profilo Atleti
Scheda atleta
✓ atleta creato
Marco Rossi
Altezza
183 cm
Peso
76,4 kg
FC Max
189 bpm
Età
27 anni
○ Analisi movimento — pronto
○ Test fisici — pronto
○ Monitoraggio carico — pronto
Analisi Movimento
Sessione live — pose tracking
SQUATMarco Rossi60 kg
REC 00:34
CAM 01 · 60 FPS
POSE LOCK ✓
POSE LOCK ✓
MediaPipe Pose · 33 landmarks · video: FitnessScape (CC BY 3.0)
profondità OKschiena neutra
Ripetizioni
5
/ 8 target
▼ ECCENTRICA
MPV
0.68 m/s
Potenza media
38.7 W/kg
Profondità
96 %
FC stimata
121 bpm
Simmetria carico D / S
D96%
S93%
Velocity loss
9 %
Analisi Movimento
Riepilogo sessione
SQUATMarco Rossi
✓
Esercizio completato
Squat · 8 ripetizioni · 60 kg · durata 00:41
qualità 92%
MPV 0.67 m/s
velocity loss 19%
| Rep | MPV | Vel. picco | Profondità | Simmetria D/S | Potenza | FC | Quality | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.74 m/s | 1.46 m/s | 97% | 97 / 95 | 41.2 W/kg | 98 | — | |
| 2 | 0.73 m/s | 1.44 m/s | 96% | 96 / 95 | 40.8 W/kg | 104 | — | |
| 3 | 0.71 m/s | 1.41 m/s | 96% | 96 / 94 | 40.1 W/kg | 110 | — | |
| 4 | 0.70 m/s | 1.39 m/s | 95% | 95 / 94 | 39.4 W/kg | 116 | — | |
| 5 | 0.68 m/s | 1.36 m/s | 96% | 95 / 93 | 38.7 W/kg | 121 | — | |
| 6 | 0.66 m/s | 1.33 m/s | 94% | 94 / 93 | 37.9 W/kg | 126 | — | |
| 7 | 0.63 m/s | 1.28 m/s | 93% | 94 / 92 | 36.6 W/kg | 130 | discesa veloce | |
| 8 | 0.60 m/s | 1.24 m/s | 91% | 93 / 91 | 35.2 W/kg | 133 | VL 19% |
Forma Fisica
Test fisici e metriche prestazionali
ATLETARossi Marco ▾
●Esplosività in crescita: MPV +4% sulle ultime 4 settimane
▲Carico in salita rapida: ACWR 1.42 — zona di rischio moderato
▲Velocity loss 19% nell’ultima sessione — vicino alla soglia VBT
MPV media
0.67 m/s
▲ +4% vs storico
Velocità picco
1.42 m/s
▲ +2%
Forza / peso corporeo
2.1 ×BW
= stabile
Profondità media
95 %
▲ +1%
Simmetria D/S
95/93 %
▼ −2% sin.
RFD picco
5.8 kN/s
▲ +6%
FC picco sessione
168 bpm
▲ +6 alta
Velocity loss
19 %
▲ soglia VBT 20%
ACWR — ACUTO 7G / CRONICO 28G
1.42
ZONA RISCHIO MODERATO
Il carico degli ultimi 7 giorni è il 42% sopra la media delle 4 settimane. Sopra 1.5 il rischio infortunio sale ripidamente.
⚡ Sintesi & raccomandazioni
Marco sta lavorando bene: l’esplosività cresce e la tecnica è solida. Ma il volume è salito troppo in fretta (ACWR 1.42) e la fatica intra-sessione si avvicina alla soglia: continuare così porta in zona rossa entro 7–10 giorni.
MANTIENIIntensità attuale (60 kg): la velocità di spinta è nel range ottimale.
RIDUCIVolume −15% per 3 giorni e 48h senza lavoro balistico: riporta l’ACWR sotto 1.3.
ATTENZIONESimmetria sinistra in calo da 2 sessioni: inserire lavoro unilaterale e ricontrollare con SLJ.
GENERATO DA ERACLE AI · DATI: 12 SESSIONI / 28 GIORNI · DA VALIDARE CON IL PREPARATORE
Meno sensori. Più decisioni.
▣
Solo una camera
Pose tracking su 33 articolazioni dal video: niente pedane, niente wearable, niente cavi.
▰▰▰▱
Carico sotto controllo
ACWR, velocity loss e simmetrie: la fatica si vede prima dell’infortunio, non dopo.
⚡
Decisioni pronte
Mantieni, riduci, cambia: raccomandazioni operative per preparatori e medici dello sport.
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